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第101章 訓練

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眾人玩的太開心了, 中途江餘加入進來, 大家也沒有誠惶誠恐的情緒, 反而拉著江餘一起玩。

直到天色暗下來, 大家才依依不舍的回山洞。

“我從來沒想過在寒冬的時候, 也能過得這麽高興。”

“往年這個時候, 我們還在愁食物夠不夠呢。”

“對呀,吃飽穿暖還能盡情玩的日子太好了。”

“如果以後每年都可以這樣就好了。”

“一定會的, 畢竟我們石部落有江餘呀。”

“現在這一切都是江餘帶給我們的, 他真是最善良溫和的人了。”

“不知道江餘以後會不會找個女人過日子。”

“我好喜歡他,我想給他生孩子。最好生下來的孩子們都像他, 那我一定會幸福死的。”

“你可別想了, 江餘是神使,一生都要奉獻給神的,怎麽可能會跟其他女人生孩子。你看那些大部落的大巫有跟女人生孩子嗎, 他們找繼承人都是在孩子堆裏篩選的。”

“這實在太可惜了QAQ”

“………”

江餘:果然有時候耳朵太好使,也並不是一件好事。

他還是個孩子啊。

好吧,這話說出來,江餘自己都不信。

不過,他沒想到神使的身份還有這層好處,天然隔絕桃花。

棒呆!

江餘為自己當初的決定感到驕傲和自豪,這麽聰明的人~兒~~, 怎麽能不多誇誇他呢。

為了表揚自己, 江餘當晚多吃了半碗豆芽。

豆芽都是有定量的, 尤其現在人多, 所以江餘多出來的那些分量,自然是從其他人碗裏扒拉的。

毛看著空蕩蕩的碗,欲哭無淚。

“江餘,你又欺負我。”

江餘吃飽喝足抹抹嘴,來收拾爛攤子,他笑盈盈的問毛:“我欺負你什麽了?”

毛有點兒發虛,轉念一想,他是受害者,於是又理直氣壯起來,“你為什麽不夾其他人碗裏的豆芽,就夾我碗裏的。”

“為什麽啊?”江餘裝模作樣想了想,然後道:“大概是你碗裏的比較好吃吧。”

毛一口氣沒提上來,差點氣死。

他抖著手指著江餘,“你你……我……”

可憐見兒的,氣的連話都說不清楚了。

江餘摸摸他的腦袋,噗嗤笑了,“好了,逗你玩呢。這個給你。”江餘從口袋裏摸出一把炒豆子遞給毛。

毛又驚又喜,立刻忘了之前的不愉快,就著江餘的手,啊嗚一口吞了不少豆子,在嘴裏嘎嘣嘎嘣嚼的脆響。

豆子的香味彌漫在口腔中,美的毛瞇起了眼睛。

他吞咽下肚,才問江餘:“你哪裏來的?”

“之前分給我的。我嫌嚼著費勁,就留下來了。”江餘把豆子塞到毛的手中,隨口應道。

毛聽完解釋之後,表情一言難盡,“這麽好吃的東西,你盡然還嫌嚼著費勁。”

江餘點點頭,“沒辦法,我牙口不好呢。”

毛:………

他都不知道說江餘什麽好了,不過江餘不愛吃這個,那他就可以放心吃啦。

毛美滋滋的把炒豆子塞口袋裏,大口大口喝肉湯。

默默圍觀的土和萊:真是傻人有傻福。

******

接下來的幾天裏,大家吃飽喝足就跑到雪地上撒歡。

江餘看著一群人玩的天昏地暗,一點兒都不怕這低溫,心裏有了個想法。

他讓承清點部落裏的老弱壯年,分別有多少人。

結果很快就出來了,出於種種原因,老人和孩子是最少的。

少年次之,壯年的人數是最多的。

想也知道,大部分人買奴隸回去,都是要幹活的。老人孩子都不劃算,只有少年和壯年最合適。

江餘把少年人和成年人單獨分出來,少年人由江餘領導。成年人人數太多,就分成了兩組,一組跟著炎,一組跟著承。

江餘站在眾人面前,高聲道:“從今天起,大家都要投入訓練中。”

眾人沒什麽意見,甚至他們覺得每天上午的對練,本就是訓練了。

對於骨子裏充滿了好戰因子的原始人來說,他們巴不得這種訓練越多越好呢。

然而現實總是那麽無情無義無理取鬧。

角一臉懵逼的站在人群裏,扭頭對利道:“快打我一下,我好像出現幻覺了。”

利毫不客氣送了他一對熊貓眼。

角哀嚎不已。

江餘隨手扔了顆小石子砸他頭上,冷聲道:“安靜。”

眾人頓時噤聲。

可是嘴巴閉上了,手卻舉起來了。

這是江餘告訴他們的,如果在安靜的場合,實在想要發言,那就高舉右手。

江餘看著面前豎起來的一排排胳膊,抽了抽嘴角。

他點了嵐,“你有什麽要說的?”

嵐大聲道:“江餘,我不明白,你為什麽要我們每天圍繞山洞和部落來回跑步,而且一跑就是30圈。這並沒有什麽意義。”

其他人點頭如搗蒜。

江餘:深呼吸,深呼吸。

他告訴自己,要民主,一定要民主。一言堂什麽的,要不得。

江餘清了清嗓子,道:“有些話,我只說一次,你們記好了。”

“第一,為什麽要你們圍繞部落和山洞來回跑步,甚至要求跑夠30圈,這是為了訓練你們的耐力。等你們習慣了之後,還要背著石頭跑。我把它稱之為負重練習。”

“第二,跑圈只是一個開始,接下來還有力量訓練,力量訓練包括大腿力量訓練,小腿力量訓練,上肢力量訓練,腰腹力量訓練。”

“大腿力量訓練,就是大腿與地面平行,有點類似鴨步。算了,你們也沒見過鴨子。”江餘最後的吐槽聲壓的極低,其他人沒有聽見。

他們看見江餘在他們面前來回走動,走路的姿勢,有一點……好笑。

江餘聽到悶笑聲,一個眼刀子甩過去,“你們以後也要像這樣走路訓練。”

頓時哀嚎聲一片。

江餘忍不住抿嘴笑,“放心,只有訓練時這樣,平時該怎麽走路就怎麽走路。”

眾人這才好受了點。

江餘繼續說:“小腿力量訓練,墊著腳尖來回跳,盡量不要依靠大腿的力量,小腿發力。像我這樣。”

眾人:忍,忍住,不能笑。

“上肢力量訓練,腰腹力量訓練,這個你們熟,就是做俯臥撐和仰臥起坐,也不多,每次分別做個300個吧,這對你們來說肯定沒問題的喔,畢竟你們那麽厲害嘛:)”

成年人還好點,少年人的臉色都白了。

江餘這個魔鬼還在繼續:“第三,平衡訓練。”

江餘單腳站立,前俯後仰動作多次,完了之後,又換另一只腳繼續做。

“看見沒有,就像這樣。”

這一次,眾人卻沒有心情笑江餘的動作滑稽了。

嵐忍了忍,不死心勸道:“江餘,我們的身手很厲害的,不需要這些無謂的訓練。”

江餘點點頭,嵐心頭一喜,卻聽江餘接著道:“不想訓練的人站出來吧,想訓練的跟著我一起訓練。”

嵐苦了臉:“江餘,我不是這個意思。”

江餘點點頭:“我知道你不是這個意思。”

然後就沒了下文。

嵐:………

嵐老實了,捏著鼻子認了。

江餘見狀,心裏得意一哼,小樣兒還想跟我玩。只一招以退為進,就把你們吃的死死的。

民主歸民主,但涉及到部落的武裝力量,該強硬還是要強硬。

但是江餘願意跟大家說明緣由,以至於眾人不會是一臉懵。

訓練的事就這麽敲定下來了。

江餘負責少年組,承和炎負責壯年組。

這些基礎訓練,枯燥乏味還勞累,中途就有人退出。

對此,江餘也沒強求,想退就退吧。

但是不訓練可以,總要做其他的事。或是學習,或是做飯,或是打掃豬圈,餵養牲畜,亦或是把布或者獸皮裁下來做成衣服。

總之不能閑著。當然,做累了歇息一會卻是可以的。

這倒不是江餘苛刻,畢竟之前寒冬期時,大家除了學習,已經歇息了三個多月,身體也養的差不多了。

如今寒冬末期,溫度也開始回升,自然該做事了。

再有一個月,就是初春了,今年添了這麽多人,之前那幾畝地的種植量遠遠不夠。今年不但要大肆開墾土地,還要早些種上硬果。然後是大豆,辣椒,西瓜,青棗也可以種下。

而且沒了天月部落,他們也要重新尋找換鹽的地方。

如今部落裏的鹽,只夠他們吃到秋天。

人多了,需求就大,不知道叢林裏的獵物夠不夠他們吃。再往叢林深處去,未知的危險太多。

如果石部落能把畜牧發展起來就好了。

像天月部落那樣,養一些牛羊,牛還可以耕地,搬運東西,羊毛也可以做紡織品。

江餘越想越心熱,越想越覺得可行。

天月部落能養大片的牛羊,石部落為什麽不可以呢。

聽炎他們說,石部落的西邊是草原,那條河就是從西邊而來。

等農作物種植下地之後,他也是時候該去草原上逛一逛了。

江餘想著草原上都有哪些動物,一時想的入神,沒註意腳下有石頭,不小心扭了腳。

身體失去平衡,眼看著要摔在地上,斜側裏突然伸出一只手及時拉住了他。

待他站穩,那人就遠遠跑開了。

江餘一時怔楞,懷疑自己眼花了,直到其他人叫他。

“江餘,你還能跑嗎?”

“我沒事。”江餘運轉異能,很快治好了腳上的扭傷,跟其他人一起跑。

跑完步之後,就是走鴨步,然後墊著腳尖原地跳,做俯臥撐,仰臥起坐等等。

一天下來,就是原始人體質強悍,也累的夠嗆。

而且,江餘每隔幾天,還會添加新的訓練項目,簡直讓人苦不堪言。

然而眾人抱怨歸抱怨,卻是沒有人再退出。

尤其是少年人,叫的比誰都大聲,但也比誰都堅持。

而這一切的根本原因,大概都要歸於江餘。

有神使陪著他們一起訓練,再苦再累也受得住了。

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